Curso: Mejore su Efectividad cambiando hábitos que generan Estrés

Aprenda a gestionar aquellas emociones que generan resistencia y agotamiento, distinguiendo, desde la perspectiva del Coaching Ontológico y las Neurociencias, los disparadores que las producen y la manera de generar hábitos saludables.
Tipo de actividad: 
Taller
Modalidad: 
Presencial
Temas: 
Neurociencias
Neuroplasticidad
Emociones
Estados de Ánimos
Programa/ Contenidos: 

 

  1. El aporte de las Neurociencias para comprender el funcionamiento del cerebro.
  2. Neuroplasticidad: capacidad de aprender nuevos hábitos, sin limitaciones de edad.
  3. Emociones: Qué son y cómo identificarlas – Gatilladores, su impacto en las respuestas cerebrales – Neurotransmisores.
  4. Estados de Ánimo : diferencias con las emociones – Reconocimiento de estados de ánimo fundamentales.
  5. El Estrés: como se origina – clases de estrés – su impacto en la calidad de vida.
  6. Las conversaciones internas: estímulos que generan estados emocionales.
  7. La Gestión Emocional – Generando conductas desde el compromiso que aporta la Visión.
     
Metodología: 

Diseñado como un taller interactivo propone el aprendizaje desde una perspectiva constructivista, esto es:

  • Experiencia,
  • Reflexión,
  • Conceptualización y
  • Plan de acción.
Duración: 
2 Jornadas de 4 hs. cada una. Total 8 hs.
Docentes: 

Ing. Daniel Rosales

Destinatarios: 
Gerentes, supervisores y/o Responsables en Empresas
Fecha de inicio: 
Miércoles 4 de Julio de 2018
Lugar y horario: 
Reconquista 468 Piso 7 - CABA. Miércoles 4 y 11 de julio de 9:30 a 13:30 hs.

Para mayor información  comuníquese con:

Área Capacitación: (011) 5129-5834

Srta. Ayelén Merchak

amerchak@bancocredicoop.coop 

Sra. Alicia Cáceres

acaceres@bancocredicoop.coop

$1.380